Skip to main content

مدونتي الشخصية - خليل القواسمي

المدونة الشخصية – محطة الكفاءات الشخصية

 

-العمل على تسجيل خمسة مصادر قوى ذاتيّة في شخصيّتكم أو مهاراتكم، وتدعمكم بشكل فرديّ.

الطموح - الإصرار - الصبر - الإيمان - القوة الذهنية

- تسجيل خمسة مصادر بحاجة إلى تطوير في شخصيّاتكم أو مهاراتكم، وتعيقكم بشكل فرديّ.

فقدان الشغف والملل - تقلب المزاج - التفكير الزائد - تجنب المخاطرة - الخجل أحياناً

2. حدد/ي التالي:

- ما القيم الذّاتيّة التي لديكم وتتصرّفون على أساسها؟

الإيمان، الاحترام، تقبل الآراء، عدم التقليل من شؤون الآخرين، المصداقية في العمل، وضع الحدود للناس في التعامل معي، عدم التأثر سلباً من مَن حولي، المطالبة بالحقوق بلا خجل، الأمانة، التواضع، العطف والشعور مع الآخرين.

- حاول معرفة من أين اكتسبتها أو كيف تغيّرت ومن يؤثّر عليها؟

قد اكتسبت هذه الصفات من المجتمع المحيط بي سواء المجتمع الحقيقي على أرض الواقع كالعائلة والمدرسة أو الإلكتروني كما يحيط بي من مواقع تواصل ومحطات بث برامج توعوية وهادفة.

- ماذا يمكن أن يغيّروا أو يعدّلوا من هذه القيم بعد نقاش اليوم؟

مع الأسف لم تتاح لنا فرصة النقاش هذه الفصل.

- قارن قيمك الذّاتيّة بقيم أسرتك من حيث الاتّفاق والاختلاف.

أرى أن أغلب القيم خاصتي مشتركة مع أفراد عائلتي وليس فيها اختلاف، وبعضها مختلف كالمطالبة بالحقوق وعدم التأثر سلباً من المحيطين.

. الرؤية المستقبلية:

أجب/ي على التالي:

ما   المهام أو الواجبات التي أوكلت لك في حياتك حتى تاريخ اليوم؟

دراستي وتوفير مبالغ مصاريفي ومساعدة عائلتي كانت دائماً من مهامي وواجباتي.

ما   أهم 3 خيارات قمت بها أوصلتك لما أنت عليه الآن؟

الاستمرار رغم الصعاب والتعب - المثابرة للوصول لمراتب مميزة وليس فقط للاجتياز - عدم الاكتفاء، بل السعي للمزيد

بالنظر للوراء، ما أهم 3 أمور تتمنى لو أنك قمت بها؟

لا أجد أمور أندم على عدم قيامي بها.

بالنظر للمستقبل، ما أهم 3 أمور تتمنى أن تقوم بها؟

التخرج بمعدل ممتاز - شراء أو بناء بيت خاص بي - الوصول للراحة المادية

اختر صفة أو شيء يعبر عنك الأن

أنا قوي، عنيد ومثابر

عدد 3 صفات ايجابية لديك

الطموح - الصبر - الصدق

عدد 3 مصادر خارجية بيئية تدعمك وتقويك

الأصدقاء الإيجابيين - الانترنت - العائلة

عدد 3 صفات ذاتية ترغب بتغييرها أو تعديلها لتعيش حياة أفضل وكما تحب

العصبية - الخجل - التفكير الزائد

عدد 3 مصادر خارجية ترغب بتغييرها أو تبديلها لتعيش حياة أفضل وكما تحب

العمل - المجتمع كالحي والجيران - الأصدقاء السلبيين

ماذا تنصح نفسك في هذه الفترة من حياتك حتى تحقق رؤيتك المستقبلية؟ اكتب على الأقل صفحة في مذكرتك الشخصية

أنصح نفسي بالاستمرار على المثابرة والاجتهاد، والصبر والوثوق بالنجاح، وأيضاً ألا أجعل من أي عوائق أو مشاكل جانبية تؤثر على أهدافي وطموحاتي، أن أحيط نفسي بالإيجابية والأشخاص الإيجابيين وأن أبتعد عن السلبية والسلبيين، وأن أستثمر في وقتي وعقلي للتعلم والاستفادة، وتطوير المهارات والقدرات. أن أستمر بالمحاولة والتعلم من الأخطاء.

5. تمعّن وفكّر في ردود فعلك أثناء الغضب والقلق

سجّل أربعة مواقف أغضبتك وأربعة مواقف أثارت قلقك وقرّر إذا كنت ستهملها أو تقوم بعمل فعّال لمواجهتها لو عاد بك الزّمن

مواقف تغضبني: 1) التعرض للظلم، 2) الكذب.

مواقف تقلقني: 1) انتظار النتائج بكافة أشكالها ليس دراسية فقط، 2) القلق على العائلة والخوف عليها من أي مكروه.

لا أستطيع أن أقرر بأنني لن أعيد الغضب والقلق على هذه الأمور فهي فعلاً تأتي بي لأقصى مراحل تلك المشاعر، لكن أستطيع أن أجزم بأني قادر على تخفيفها والتحكم بها قليلاً، وذلك مع الوقت ان شاء الله.