Skip to main content

مدونتي الشخصية

 

1. العمل على تسجيل تسجيل خمسة مصادر قوى ذاتيّة في شخصيّتكم أو مهاراتكم، وتدعمكم بشكل فرديّ

  • اجتماعية
  • اثق بقدراتي
  • قوة جسدية
  • قدرة على تحديد نقاط ضعفي والعمل عليها
  • لا اعطي أهمية كبيرة لكلام الناس

------------------------------------------------

تسجيل خمسة مصادر بحاجة إلى تطوير في شخصيّاتكم أو مهاراتكم، وتعيقكم بشكل فرديّ.

  • ان أكون صبورة
  • التوتر
  • العصبية

------------------------------------------------

2. حددي التالي:

 ما القيم الذّاتيّة التي لديكم وتتصرّفون على أساسها؟

  • من اهم القيم والمبادئ التي اتصرف على أساسها هي مبادئ المساواة بين النساء والرجال.

------------------------------------------------

 حاول معرفة من أين اكتسبتها أو كيف تغيّرت ومن يؤثّر عليها؟

  • العيش في المجتمعات الذكورية, البحث وقراءة بعض الكتب المتعلقة بالموضوع

-------------------------------------------------

ماذا يمكن أن يغيّروا أو يعدّلوا من هذه القيم بعد نقاش اليوم؟

  •  أن أصبح أكثر تمسكا بها

------------------------------------------------

قارن قيمك الذّاتيّة بقيم أسرتك من حيث الاتّفاق والاختلاف

  •  تختلف

------------------------------------------------

3. الرؤية المستقبلية:

ما المهام أو الواجبات التي أوكلت لك في حياتك حتى تاريخ اليوم؟

  • مسؤولية الدراسة
  • المساعدة في مهام البيت
  • مسؤولية النضوج وبناء الفكر الخاص بي
  • التعلم من المواقف اليومية والاستفادة
  • مسؤولية ان اثبت على مبادئي ولا اهتم لكلام الناس الغير نافع

------------------------------------------------

ما  أهم 3 خيارات قمت بها أوصلتك لما أنت عليه الأن؟

  • عدم الاهتمام لكلام الناس
  • الثبات على مواقفي ومبادئي
  • مواجهة أي شخص يحاول اجباري على تغيير اي شيء لا اكون على قناعة به
  • تطوير نفسي بتغيير افكاري عند رؤية الافضل منها

-------------------------------------------------

بالنظر للوراء، ما أهم 3 أمور تتمنى لو أنك قمت بها؟

  • لا اود تغيير شيء من الذي قمت به

-------------------------------------------------

بالنظر للمستقبل، ما أهم 3 أمور تتمنى أن تقوم بها؟

  • العمل في وظيفة احبها
  • السفر
  • ان اكون نفسي

-------------------------------------------------

اختر صفة أو شيء يعبر عنك الأن

أمثلة: (أنا حر) (أنا عصفور) (أنا قوي) (أناس حساس كالنبتة) (أنا صخر) (أنا مستقل)

  • انا حرة

-------------------------------------------------

عدد 3 صفات ايجابية لديك

  • اجتماعية
  • جريئة وصادقة
  • ثابتة على قراراتي

-------------------------------------------------

عدد 3 مصادر خارجية بيئية تدعمك وتقويك

  • الاهل
  • الطعام
  • الموسيقى

-------------------------------------------------

عدد 3 صفات ذاتية ترغب بتغييرها أو تعديلها لتعيش حياة أفضل وكما تحب

  • ان اصبح صبورة
  • العصبية
  • التوتر

-------------------------------------------------

عدد 3 مصادر خارجية ترغب بتغييرها أو تبديلها لتعيش حياة أفضل و كما تحب

  • الفكر الذكوري
  • جامعة بيرزيت
  • المجتمع

-----------------------------------------------          

4. ماذا تنصح نفسك في هذه الفترة من حياتك حتى تحقق رؤيتك المستقبلية؟

  • حتى تتحقق رؤيتي المستقبلية اذكر نفسي باهمية : ان احدد خطواتي واركز على اهدافي واثبت عليها , ان اواجه العقبات التي في طريقي وتحويلها للاستفادة منها , ان اكون على استعداد على احداث اي تغييرات في الخطة , الاجتهاد والدراسة بجد , قراءة الكتب والمصادر الخارجية بما يخص تخصصي , التعلم عن المواضيع التي احبها بشكل اوسع واكبر , ان اطور مواهبي , ان اكمل طريقي دون الاستسلام , ان اتعلم من اخطائي , ان اتعلم كيفية مواجهة اي فشل في حياتي , ان ابقى ايجابية .