Skip to main content

ردود فعلي عند الغضب والقلق

من ردود فعلي اثناء الغضب : انتقد كل الناس الذين حولي 

واثناء القلق : التدخين او الجلوس على الارض 

من المواقف التي اغضبتني :  عدم القدره على تبرير الموقف واتهامي بالكاذب , وهناك عده مواقف كثيره جدا تغضب الشخص بشكل عام منها عندما يقوم شخص باحراج شخص اخر او عندما يقوم بشتمه و غيرها من المواقف التي تؤذي مشاعرنا و نقوم بموجه غضب تسببا بالاذى 

وهناك عده مواقف اقلقتني ومن اهمها : الامتحانات و النتائج لموقف معين مثل نتاىئج التوجيهي